Consulta nuestro programa de salud integral sin compromiso y decide qué quieras mejorar
Nuestra misión es ayudarte a tener hábitos y conocimientos para ser y vivir más saludable física, mental y emocionalmente, a nivel individual y social, encontrando el sentido y significado de vivir. Te contamos qué es el bienestar integral y cómo te podemos ayudar.
Nuestros programas están diseñados para que logres tus metas en el área de la Salud Plena.
Como en cualquier aspecto de nuestras vidas la planificación y la reflexión son esenciales.
La Salud no es un elemento a dejar al azar.
Te ofrecemos una metodología activa, basada en el estudio y el entrenamiento. Trazamos un plan de actuación, atendiendo a tus objetivos prioritarios.
Te enseñamos herramientas y hábitos para un estilo de vida ssaludable, sin necesidad de grandes esfuerzos.
Concierta una entrevista con nosotros sin ningún compromiso y totalmente gratuita.
Estrategias para promover el bienestar integral
El bienestar integral es un estado de armonía que se deriva del equilibrio entre las demandas del mundo exterior y los recursos que tenemos para enfrentarlas.
Es el estado que favorece el desarrollo del ser humano en todas sus dimensiones: física, energética, emocional, mental y espiritual.
El bienestar integral se relaciona con vivir libre de estrés con las necesidades de todas las dimensiones de nuestro ser atendidas.
Es un proceso que requiere de conocimiento, comprensión, atención, dedicación y compromiso en el logro de la Salud Plena.
Formado por profesionales altamente cualificados y motivados, todos ellos expertos en su campo. con un gran entusiasmo por el logro del desarrollo del potencial humano y el equilibrio cuerpo-mente, para una vida plena.
Más de 20 años de experiencia en la enseñanza del Yoga, la Meditación, el Mindfulness, el Qi Gong, la Relajación, el bienestar emocional, y el autoliderazgo para la salud integral.
Mis clases combinan Yoga Therapy, Yoga Wheel y Yoga Flow, para una experiencia de Yoga única.
En mi consulta, cada persona es un universo único, te ofrezco un espacio seguro y acogedor para enfrentar y transformar desafíos emocionales y psicológicos en oportunidades de crecimiento personal y espiritual.
Mi metodología se centra en alcanzar una salud integral, equilibrando cuerpo, mente y espíritu, combinando sabiduría ancestral con prácticas contemporáneas.
Próximo taller Autoconocimiento y Amor propio con Ginna 2/3 Marzo
Próximo día de terapias: Terapia con Ángeles con Ginna 21/03 Precio reducido
Creador de método “Movimiento Creativo” por el que, a través de la risa, el juego, el entrenamiento en emociones positivas, el baile y la meditación conectamos con nuestra creatividad, con el ser original que siempre hemos sido, nos liberamos del estrés, y a partir de aquí empieza el verdadero trabajo: tomar decisiones desde la responsabilidad de lo que eres y sientes.
Próximo Curso de Numerología 12/03
Próximo taller Danzaterapia 9/03
Día de terapias con Walt 21/03
Somos cuerpos que emiten frecuencias y reciben frecuencias.
En el taller advertimos la importancia del efecto que las distintas frecuencias tienen en nosotros, para acercarnos un poquito más a la frecuencia divina.
Los cuencos cantores tibetanos son nuestros ayudantes colaboradores en el camino de autosanación y de reconocimiento de nuestra naturaleza esencial.
¡Una experiencia sorprendente y enriquecedora!
Próximo taller: por determinar. Si estás interesado apúntate para nuestro siguiente taller.
Pilar asiste a Terapia Floral, clases de Yoga y Clases de Relajación y Meditación.
María José, alumna del Curso de Mindfulness para la Reducción del estrés+ Inteligencia Emocional.
Teléfono: 647 880 752
E-mail: hola@bienestarintegraltulatu.es
Dirección: Paseo de la Rosa, 142
45006 Toledo
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