Aprenderás respiraciones, meditaciones para evocar diferentes estados de consciencia, la técnica de la Visualización Creativa y el arte de vivir tu experiencia relajado.

Todo con sencillez hasta llegar al grado de conocimiento vivencial acorde a ti.

¿Qué vas a aprender en esta sesión?

Preparamos la clase ajustándonos a tus necesidades. 

Lo que aprendes lo aplicas en tu vida diaria para llevar bienestar a tu cuerpo-mente-emociones-energía y espíritu.